چگونه موهای خود را با آبلیمو رنگ کنیم!

روش رنگ کردن مو با آبلیمو رنگ کردن مو با مواد طبیعی تغییر دادن رنگ مو با آبلیمو

نظافت زبان و لثه ها!

هنگام مسواک زدن از شستشوی دیگر مناطق دهان غافل نشوید، با نظافت لثه ها و زبان می توانید باعث افزایش بهداشت دهان خود شوید. همچنین مانع ایجاد بیماری های لثه و بهبود گردش خون و تقویت لثه های خود شوید. مدت زمان مناسب و قابل قبولی را برای شستن دهان و دندانتان اختصاص دهید و بیشتر به سلامت و بهداشت این ناحیه اهمیت دهید.

تاثیر تغذیه‌ پدر بر سلامت روانی نوزاد!

سبک زندگی پدر، بر مهارت‌های شناختی فرزندش تاثیر می‌گذارد – حداقل در موش‌ها این طور بود. دانشمندان آلمانی نشان دادند که اگر تغذیه‌ی موش نر، پر از اسید فولیک، متیونین و ویتامین B۱۲ باشد، نتایج آزمون حافظه‌ی فرزند آن‌ها خوب نخواهد بود. تغذیه، تاثیر خود را بر چیزی به نام الگوهای وراژنتیک می‌گذارد که در ژنوم قرار دارد. مقداری از این تغییر، از طریق اسپرم به نسل بعد منتقل می‌شود. از این مطالعه نتیجه گرفته شد که اگر غلظت بالایی از ترکیباتی که آزادکننده‌ی متیل هستند، در رژیم غذایی وجود داشته باشد، می‌تواند تاثیرات منفی‌ای در انسان‌ها هم بگذارد. از چنین خوراکی‌هایی می‌توان به مقدار زیادی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا قرص‌های فولیک اسید، اشاره کرد.

نوع روغن در پخت‌وپز و ارتباط آن با تنبلی!

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان داده است، نوع پخت‌وپز و استفاده از روغن‌های نامناسب باعث ابتلا به بی‌تحرکی و تنبلی در افراد می‌شود.

ترفندهایی برای رنگ کردن موها!

برای رنگ کردن موها و به دست آوردن رنگ دلخواهمان نیاز است ابتدا با برخی نکات آشنا شویم. مهم ترین نکته هنگامی که می خواهیم موی مشتری و یا موهای خودمان را رنگ کنیم، این است که بدانیم موها چند درصد سفیدی دارند تا بتوانیم با بهترین روش آن ها را پوشش دهیم. قاعدتا موهای سفید ۲۵% یا ۵۰% یا ۷۵% و یا ۱۰۰% هستد.

برخورد مناسب با ترس کودک از دندانپزشکی!

بسیاری از خانواده ها به دلیل ترس کودک از دندانپزشک جهت مراجعه به مطب دندان پزشکی اطفال برای معاینات روتین و یا درمان مشکل دارند. با توجه به تاثیر بیماری دهان و دندان در دوران کودکی بر نحوه‌ی رشد و پرورش کودک برطرف کردن این ترس در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مطلب قصد داریم به والدین جهت حل مشکل ترس کودک از دندانپزشک کمک نماییم.

کنترل استرس با این قانون طلایی تغذیه ای!

تغذیه بر روی سلامتی انسان نقش اساسی را ایفا می کند. همچنین باعث می شود که توانایی های ذهن افزایش پیدا کند و حتی می توان با استفاده از یک تغذیه ی مناسب و خوب، استرس را درمان کرد. با دکتر سلام همراه باشید و این قانون طلایی تغذیه ای.

ایمپلنت یا بریج کدام برای شما بهتر است؟ چرا؟!

روش های رایج زیبایی دندان و لبخند که این روزها بایستی با آگاهی به سراغشان رفت ایمپلنت و بریج هستند. بهتر است بدانید که چه زمانی و در چه شرایطی ایمپلنت یا روکش دندان توصیه می شود.

کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها!

مصرف بالای سدیم می تواند در تعادل آب بدن اختلال ایجاد کند و همچنین به کم آبی بدن منجر شود. نمک جاذب رطوبت است و همچنین می تواند به احتباس آب و نفخ منجر شود.

نعنا و 6 فایده!

محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.