آشنایی با اختلالات روحی کودکان/ معلمان بی‌خود کودکان را از امتحان نترسانند!

برخی از کودکان به دلیل عوامل محیطی ممکن است دچار اختلالاتی شوند که باید با راهکار‌های درمان آن آشنا شد.

برای حفظ تناسب اندام چه باید کرد؟!

پس از کاهش وزن صحیح، سلول های چربی از چربی های انباشته شده تخلیه می شوند. اما سلول های چربی تولید شده باقی می مانند و همیشه آماده ی ذخیره ی چربی هستند.

خطر میوه های سردخانه ای را جدی بگیرید!

میوه‌های نگهداری شده در سردخانه‌ها به دلیل از دست دادن آنتی‌اکسیدان امکان ابتلا به انواع بیماری‌ها را در افراد دوچندان می‌کنند.

توپک های ژله ای به جای بطری های پلاستیکی

طبیعت جایگزین بطری پلاستیکی توپک های ژله ای تبدیل آب بطری اب

شستن دهان با آب نمک چه فوایدی دارد؟!

در قدیم افراد برای تمیز کردن دهان از آب و نمک استفاده می کردند. آب و نمک یک محلول است که برای دندان خاصیت زیادی دارد. شست و شوی دندان ها با این محلول، می تواند در ضد عفونی کردن لثه و همچنین تمیز کردن دندان ها اثر گذار باشد. با دکتر سلام همراه باشید.

استرس با مو، چه ارتباطی دارد؟!

بعضی از افراد اعتقاد دارند که سفید شدن موها، در اثر استرس و اضطراب است و بیماری های روحی در پیشرفت سفیدی مو نقش دارند. ولی باید بدانید که این اعتقاد غلطی است و با توجه نظرهای دانشمندان استرس و اضطراب هیچ ارتباطی با سفید یا خاکستری شدن موهایتان ندارد. با دکتر سلام همراه باشید.

محصولات آرایشی آلرژی زا!

مراقب برخی محصولات آرایشی نامرغوب باشید، استفاده ناصحیح از این محصولات می تواند باعث بروز حساسیت پوستی در بدنتان شود، ریمل ها و خط چشم ها و مدادهای روغنی می توانند باعث قرمزی ،تحریک چشم و ریزش اشک شوند،کرم های نامناسب آرایشی نیز می توانند باعث جوش‌های قرمز ، کهیرهای ریز ، التهاب و ایجادراش‌های پوستی و خارش در نواحی مختلف پوست شوند.با مشاهده هریک از این علائم، از مصرف این محصولات خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنید.

مزاج خود را بهتر بشناسید!

افراد از نظر نوع مزاج به چهار دسته تقسیم می شوند: 1)افراد صفراوی مزاج 2) افراد سوداوی مزاج 3) افراد بلغمی مزاج 4) افراد دموی مزاج

تسکین کمردرد با یک روش ساده!

درمان کمردرد مزمن می تواند دشوار باشد اما تحقیق جدید نشان می دهد ماساژ درمانی تاحدودی موجب تسکین آن می شود.

کاهش خطر چاقی با یک راهکار ساده !

متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند.