وزیر بهداشت گفت: مصرف سبوس خطر ابتلا به سرطان روده و گوارش را کاهش می دهد و من آرد کپک زده را تایید نمی کنم
وزیر بهداشت گفت: مصرف سبوس خطر ابتلا به سرطان روده و گوارش را کاهش می دهد و من آرد کپک زده را تایید نمی کنم
اگر تصمیم به گرفتن رژیم لاغری دارید، حتما باید اصول آن را نیز بدانید. صبحانه مهمترین وعده غذایی برای همه افراد محسوب میشود. پیشنهاد متخصصین لاغری به افراد چاق و دارای اضافهوزن این است که هر روز صبح پیش از صرف صبحانه، چند دقیقه ورزش کنند. بسیاری از ورزشها، در مدت کوتاهی میتوانند اندام شما را متحول کنند.
جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد.
برخی مواد غذایی که تقریبا در هر آشپزخانهای وجود دارند، در موارد خاصی ممکن است مرگبار ظاهر شوند.
همیشه در شوخیهایمان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، میگوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدمهای کثیف و بدبو میرود! حتی اگر هر روز هم حمام میکنید باز هم ممکن است که خیلی راحت پذیرای این مهمان ناخوانده کوچولو شوید!
یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که پدر و مادر چاق دارند، ممکن است در سن ۳ سالگی، علامت هایی از تأخیر رشدی، مانند مهارت های اجتماعی ضعیف، نشان دهند.
اگر دغدغه رژیم غذایی سالم دارید باید چند تغییر کوچک در برنامه غذایی تان ایجاد کنید تا ترکیبات آسیب رسان کاهش پیدا کرده و بدنتان از مواد مورد نیاز خود بهره مند شود. برای این منظور توصیه می شود از 4 ماده غذایی که در این مطلب ذکر می شود بپرهیزید.