کنترل استرس با این قانون طلایی تغذیه ای!

تغذیه بر روی سلامتی انسان نقش اساسی را ایفا می کند. همچنین باعث می شود که توانایی های ذهن افزایش پیدا کند و حتی می توان با استفاده از یک تغذیه ی مناسب و خوب، استرس را درمان کرد. با دکتر سلام همراه باشید و این قانون طلایی تغذیه ای.

ایمپلنت یا بریج کدام برای شما بهتر است؟ چرا؟!

روش های رایج زیبایی دندان و لبخند که این روزها بایستی با آگاهی به سراغشان رفت ایمپلنت و بریج هستند. بهتر است بدانید که چه زمانی و در چه شرایطی ایمپلنت یا روکش دندان توصیه می شود.

کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها!

مصرف بالای سدیم می تواند در تعادل آب بدن اختلال ایجاد کند و همچنین به کم آبی بدن منجر شود. نمک جاذب رطوبت است و همچنین می تواند به احتباس آب و نفخ منجر شود.

نعنا و 6 فایده!

محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.

تاثیر خمیردندان و دهانشویه بر سفیدی دندان!

دهانشویه ها حاوی چه ترکیباتی برای دندان هایمان هستند؟ آیا برای از بین بردن لکه های روی دندان می توانیم از دهانشویه ها کمک بگیریم؟ خمیردندان های سفیدکننده تا چه حد در از بین بردن لکه های روی دندان تاثیرگذار هستند؟ چه ترکیباتی درون خمیردندان ها می تواند سفیدی آن ها را افزایش دهد.

مسواک کردن زبان فراموش نشود!

باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود.

آشنایی با اختلالات روحی کودکان/ معلمان بی‌خود کودکان را از امتحان نترسانند!

برخی از کودکان به دلیل عوامل محیطی ممکن است دچار اختلالاتی شوند که باید با راهکار‌های درمان آن آشنا شد.

برای حفظ تناسب اندام چه باید کرد؟!

پس از کاهش وزن صحیح، سلول های چربی از چربی های انباشته شده تخلیه می شوند. اما سلول های چربی تولید شده باقی می مانند و همیشه آماده ی ذخیره ی چربی هستند.

خطر میوه های سردخانه ای را جدی بگیرید!

میوه‌های نگهداری شده در سردخانه‌ها به دلیل از دست دادن آنتی‌اکسیدان امکان ابتلا به انواع بیماری‌ها را در افراد دوچندان می‌کنند.

توپک های ژله ای به جای بطری های پلاستیکی

طبیعت جایگزین بطری پلاستیکی توپک های ژله ای تبدیل آب بطری اب