خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید!

خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسیدهمه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان!

آمار بیماری های بالقوه مرگبار مانند ام‌اس و سرطان لوزالمعده در کشورهایی که طی سال از نور خورشید کمتری بهره می برند، بیشتر است. این شرایط احتمالا به واسطه سطوح پایین‌تر ویتامین D ناشی از کمبود نور خورشید شکل می گیرد.

سفید کردن دندان ها با این ترفندها!

در سلامت انسان موارد مهمی نقش دارند که از این عوامل میتوان به بهداشت دهان و دندان اشاره کرد و رعایت این بهداشت اهمیت زیادی دارد.دوری کردن از بیماری هایی که به دهان و دندان مربوط هستند نیازمند این است که نکاتی بهداشتی را رعایت کنیم.رعایت کردن نکات بهداشت سبب میشود دندان هایی سالم را تا سال های طولانی داشته باشیم.

حتما نمی دانید که دمپایی لا انگشتی یک خطر جدی برای سلامتی است!

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که ممکن است صندل های زیبا و راحت برای سلامتی شما یک خطر جدی به شمار بیایند؟

در کدام استان ها چه بیماریهایی بیشتر است؟

 
بیماری‌های بشر از گذشته تا کنون با توجه به سبک زندگی، منطقه جغرافیایی و دلایل ژنتیکی از تنوع بالایی برخوردار است. زمانی وبا و طاعون عامل مرگ و میر گروه زیادی از انسان‌ها بود و تا همین چند سال پیش مواردی مثل فلج اطفال در کشور شیوع داشت که با پیشرفت علم پزشکی اکنون ریشه‌کن شده است.

"ایبووپروفن" عمر را افزایش می دهد!

نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می دهد داروی ضد التهاب ایبوپروفن می تواند علاوه بر خاصیت اصلی اش، طول عمر را افزایش دهد.

علائم پوسیدگی دندان‌ها چیست؟!

گاهی دردهای دندان نشان از پوسیدگی‌های دندانی دارند. باید تا حد امکان از بروز پوسیدگی‌های دندانی پیشگیری کرد و این کار میسر نیست مگر با رعایت بهداشت و تغذیه مناسب برای سلامت دندان.

شستن صورت با آب سرد بهتر است یا آب ولرم!

براساس منطقه‌ای که قرار است به آن سفر کنید بهتر است همیشه از ضد‌آفتاب‌ها استفاده کنید و اگر شما به منطقه خشکی سفر می‌کنید استفاده از یک مرطوب‌کننده خوب بسیار مفید است

خوردن لیموترش با چای ممنوع!

آبلیمو از نوشیدنی هایی است که مصرف آن همیشه توصیه می‌شود، زیرا خواص و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک‌سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است ضررهای خطرناکی برایمان داشته باشد.

6توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر!

با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند می‌شود، قدرت یادگیری موضوعات جدید را تاحدودی از دست داده و به سختی می‌تواند خاطرات و اتفاقات کلیدی را به یاد آورد.